영적 법칙 디펙 초프라
최해직 책추천

성공을 부르는 일곱가지 영적 법칙

7가지 영적 법칙
디펙 초프라
이 책은 매우 얇습니다.
120페이지밖에 안 되니 약 60장 정도죠.
제가 읽는 속도라면 정말 순식간에 봐야 할 분량인데 저는 이 책을 하루 종일 곱씹으면서 다시 보고 다시 보았습니다.
그리고 제 안에 있던 불안과 두려움이 100이었다면 20 정도로 낮아진 것을 느꼈습니다.
무슨 내용이 있길래 그럴까요?

아주 짧은 메시지 안에 매우 강력한 힘이 있는 가장 추천해 드리고 싶은 책이라고 할 수…
아니 강력히 추천하는 책입니다.
저자는 7가지 영적 법칙을 설명해줍니다.

혈당치
최해직 책추천

[혈당치] 식사가 잘못됐습니다 | 오류투성이 식사

먼저 칼로리 신화부터 지적합니다.

현재의 의학 상식으로 볼 때 비만의 원인은 칼로리가 아닙니다.

그럼에도 불구하고 아직도 칼로리를 믿는 사람이 많다고 하는데요.

또 가장 문제로 삼는 것은 혈당치를 치솟는 활동을 하고 있는 겁니다.

에너지 음료와 시리얼은 몸의 혈당치를 급격하게 올렸다가 급격하게 떨어뜨립니다.

저자에 따르면 이것이 가장 위험한 건데요.

차차 설명하기로 하고 저분의 문제점 하나 더 말해보죠.

단백질 보충제를 섭취한다고 하는데요.

단백질 보충제는 엄청나게 많은 단백질이 들어 있어 몸속에서 여과가 다 이뤄지지 않아 신장을 망치게 할 수 있다고 합니다.

자 이제 윤곽은 나온 것 같네요.

작업기억 집중력 기억 향상
최해직 책추천

작업기억이 좋아야 한다 | 집중력 연습

작업기억이란 말을 아시나요?

작업기억이란 지금 집중하고 있는 내용을 의미합니다.

그리고 일을 잘 처리하는 데 필요한 것이 작업기억입니다.

앞서 말한 내용들이 이 작업기억에 문제가 생긴 사례들입니다.

작업기억은 그때 그때 하고 있는 일을 기억하고 당면 과제를 처리하는 데 필요한 모든 정보를 붙잡아 두는 역할을 합니다.

이 작업기억이 강화되면 뇌 속에서 네트워크를 강화해 이걸 단기기억으로 저장하고 계속 단기기억을 끄집어 내게 되면 장기기억으로 저장을 하게 됩니다.

즉 단기기억 바로 전에 있는 뇌가 매일, 매 순간 실행하는 기억을 작업기억이라 합니다.

그럼 이 작업기억을 강화하려면 어떻게 해야할까요?

성경
최해직 책추천

성경이 역사가 아니라는 증거들 : 신 만들어진 위험

성경의 창세기 출애굽기 열왕기 역대기는 역사인 척한다.

특히 다윗은 성경 이외의 기록된 역사에 아무런 영향을 미치지 않았다.

이 사실로 미루어, 다윗은 실존했다 한들 전설과 노래의 위대한 왕이라기보다 비중 없는 지방 족장이었을 가능성이 높다.

안녕하세요 최해직입니다. 방금 내용이 참 신랄한 면이 있죠? 오늘 소개해 드리는 책은 리처드 도킨스의 신 만들어진 위험입니다. 이 책을 통해 성경이 왜 역사인 척한다는 건지 낱낱이 알아보고 사이비 종교가 만들어지는 과정 그리고 믿을 수 없는 종교들이 있다는 사실까지 알아보겠습니다.

전생
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전생이 있다는 믿기 힘든 증거 : 3천건 이상 실제사례들

실제로 전생에 대해 기억하고 있다는 사례가 우리나라에도 있었습니다. 그의 이름은 정연득이고 93년에 그것이 알고싶다에서 나온 적이 있습니다. 그는 본인이 일본과 중국에서 살았다는 전생을 기억했는데요. 실제로 일본어를 배운 적이 없음에도 불구하고 일본어를 원어민처럼 구사할 수 있는 것을 방송을 통해 검증되었습니다. 이를 잠재기억이라고 볼 수 있을까요? 아니면 전생일까요?

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