책추천 당신도 초자연적이 될 수 있다 -

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책추천 당신도 초자연적이 될 수 있다

이 책을 추천하는 이유

‘생각은 현실이 된다’는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 왜 그런지, 어떻게 되는지까지 명확히 이해하고 실천하는 사람은 많지 않죠.

오늘 소개할 이 책은 단순히 ‘긍정적인 생각을 해라’라고 말하지 않습니다. 감정, 호르몬, 뇌의 신경작용, 차크라 에너지 시스템까지 포함된 과학 기반의 자기계발서입니다.
‘감정이 신체에 어떻게 영향을 주고, 그 감정이 다시 현실을 어떻게 끌어당기는가’를 놀라울 만큼 논리적으로 설명합니다.

게다가 단순 이론에 그치지 않고, 병아리 실험이나 감정 질병 사례, 차크라별 감정 작용까지 풍부한 사례로 설득력을 더합니다.
‘끌어당김의 원리’를 과학적으로 이해하고 싶은 분들에게 강력히 추천합니다.

책추천의 핵심

이 책이 전하는 핵심은 다음과 같습니다.

✅ 감정은 곧 현실을 끌어당기는 에너지다.

화가 날 때 부신에서 코르티솔과 아드레날린이 분비되고, 뇌는 과거의 기억을 불러와 다시 화를 돋운다.
그 결과, 분노에 맞는 현실을 더 많이 인식하고 끌어당기게 된다.

✅ 무의식은 ‘배꼽 근처’에 있다. 생각을 거기까지 내려보내야 현실이 바뀐다.

차크라 개념과 과학이 만나는 지점. 특히 **세 번째 차크라(태양신경총)**가 감정과 무의식의 중심 역할을 한다.

✅ 병아리도 끌어당김을 한다?!

병아리에게 각인된 대상이 로봇이 되자, 로봇이 병아리에게 끌리는 현상이 실험으로 입증됨.
**의도(집중된 감정과 생각)**가 물질에 영향을 줄 수 있다는 사실을 증명.

책추천 유튜브

이 책의 내용을 좀 더 생생하게 경험하고 싶으시다면, 리마스터 영상을 추천드립니다.

영상 하이라이트

분노 감정이 뇌와 몸에 주는 영향 실험
병아리 각인 실험으로 본 끌어당김 원리
차크라별 감정 연결 설명
실제 사례: 감정을 바꿔 암과 빚에서 벗어난 여성의 이야기

이 책은 이렇게 읽어보세요

📘 1. 감정별로 차크라와 연결해 읽어보세요.
예: 내가 자주 느끼는 감정이 ‘불안’이라면 → 제2차크라(단전, 창조력, 안정감)
감정이 자주 폭발한다면 → 제3차크라(의지, 부신, 무의식)

📘 2. 과학적 내용은 천천히, 반복해서 읽으세요.
처음엔 다소 생소한 용어들이 있을 수 있습니다. 하지만 반복해서 읽으면 내 감정-생각-몸의 연계를 점점 체득할 수 있습니다.

📘 3. 읽으며 자신을 관찰해보세요.
어떤 감정에서 머물러 있는지, 신체는 어디가 자주 불편한지 함께 메모하면서 읽으면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.

적용해볼 것들

아침에 눈 뜨자마자 **“나는 지금 가장 강력한 에너지를 내보내고 있다”**라고 확언해보세요.
부정적 감정이 올라올 때, 내 배꼽 근처에 있는 태양신경총을 따뜻하게 어루만지는 상상을 해보세요.
매일 감정일지를 써보세요. 어떤 감정이 반복되는지 관찰하는 것만으로도 주파수가 바뀌기 시작합니다.
**피정 기간(디지털 디톡스)**을 하루만이라도 가져보세요. 차크라 에너지가 재정렬됩니다.
자신의 차크라 균형 상태를 점검할 수 있는 활동(요가, 명상, 심호흡, 자연 걷기 등)을 꾸준히 해보세요.

저자 소개 – 조 디스펜자

이 책의 저자인 **조 디스펜자(Dr. Joe Dispenza)**는 미국의 신경과학자이자 기능의학 전문가이며, 수십 년간 **‘마음이 신체를 어떻게 변화시키는가’**를 연구해온 인물입니다.

그는 한때 교통사고로 척추가 으스러지는 중상을 입었지만, 의식을 통한 자기치유로 기적적인 회복을 이뤄냈습니다. 이 경험 이후, 그는 자신의 삶을 바꾸었던 원리를 수천 명의 사람들과 공유하고, 명상과 뇌파 측정, 감정-에너지 실험을 통해 이를 과학적으로 증명하는 데 힘써왔습니다.

대표 저서로는 다음과 같은 책들이 있습니다:

『당신도 초자연적이 될 수 있다』
『브레이킹 더 해빗 오브 유어셀프 (습관의 힘을 깨뜨려라)』
『당신이 플라시보다』

그의 강연과 워크숍은 전 세계에서 수만 명이 참여할 만큼 인기를 끌고 있으며, 과학과 영성을 통합해 현대인의 마음과 삶을 변화시키는 독창적인 자기계발 철학으로 널리 알려져 있습니다.

비슷한 책추천

📚 『나는 나를 사랑하기로 했다』 – 루이스 헤이
📚 『브레이킹 더 해빗 오브 유어셀프』 – 조 디스펜자
📚 『더 필드』 – 린 맥태거트
📚 『현존 수업』 – 마이클 브라운

이 책들은 모두 감정과 에너지, 그리고 무의식의 변화가 현실에 어떻게 영향을 미치는지를 다루고 있습니다.

차크라에 대한 이해를 더하고 싶다면

책에 소개된 하위 3개의 차크라는 ‘생존’과 ‘감정’에 밀접히 연결된 에너지 센터입니다.

🔴 제1차크라: 뿌리 (생식기 부근)

주제: 생존, 본능, 안전감
불균형 시: 불안, 근심, 존재의 위기감

🟠 제2차크라: 성기 위 단전

주제: 감정, 친밀감, 창조성
불균형 시: 죄책감, 성적 억압, 중독

🟡 제3차크라: 배꼽 위 태양신경총

주제: 의지, 자율성, 자존감
불균형 시: 분노, 조급함, 피로, 위장장애

이 3개의 차크라가 일렬로 정렬되고 균형을 이룰 때, 우리는 강력한 의도와 감정 에너지를 세상에 발신할 수 있습니다.
그 결과, 삶에 긍정적인 변화가 나타나기 시작합니다.

실제 사례로 보는 감정의 치유력

책에는 이런 사례가 나옵니다.
한 여성은 남편의 자살 후 수년간 분노 속에서 살았습니다.
그 분노는 결국 암이라는 질병으로 나타났죠.
하지만 그녀는 아이들 때문에 삶을 포기할 수 없었고, 결국 남편을 용서하기로 마음먹습니다.
그 순간부터 그녀의 감정 시스템은 다시 정렬되기 시작했고,
3년 뒤 암을 완치하고 경제적으로도 독립할 수 있었습니다.

감정이 바뀌면 주파수가 바뀌고, 삶이 달라진다는 강력한 증거입니다.

내가 읽고 느낀 점

이 책은 말합니다.
감정은 당신의 현실을 끌어당기는 가장 정직한 에너지라고.

지금 어떤 감정을 품고 있느냐에 따라, 당신의 내일이 달라질 수 있습니다.
그리고 그것은 단지 믿음의 문제가 아니라, 과학적인 사실이라는 것을 이 책은 보여줍니다.

이 책을 통해 감정을 이해하고, 감정의 주파수를 바꾸는 삶을 시작해보시길 바랍니다.

책추천 당신도 초자연적이 될 수 있다